Faszien Pilates

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Faszien prägen unser äußeres Erscheinungsbild,

bestimmen unsere Gesundheit und unser Leistungsvermögen.

Ein gut funktionierendes Fasziennetzwerk erhöht die Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund, macht straff und beweglich.

Die Grundsätze der Pilates-Methode mit dem aktuellen Wissen um das fasziale Netz in unserem Körper, eröffnen neue Möglichkeiten, mit Bewegung innovativ umzugehen.

Ein Faszien orientiertes Training bringt mit verblüffender Einfachheit mehr Leichtigkeit, Weite und Elastizität in den Körper.

Verlasse deine Komfortzone, entdecke dein neues Trainingspotential!

 

 

Übungszeiten:

Dienstags von 09.15 bis 10.15 Uhr

 

Kursleitung:

Sigrid Wellershaus

Letzte Aktualisierung: 21. Juli 2018

Termine:

Impressum (klick)

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