Aerobic

Aerobic entstand in den 80er Jahren in Amerika und lockte dank der anregenden und motivierenden Musik sowie den leicht erlernbaren Bewegungen selbst die größten Sportmuffel ins Fitness-Studio.

 

Durch das Training wird die Fettverbrennung angeregt und der Stoffwechsel gesteigert und dient damit langfristig der Gewichtsreduktion.

Außerdem ist es hervorragend zum Stress-Abbau geeignet. 

Prinzipiell kann Aerobic von Menschen jeder Altersklasse ausgeübt werden.

(Quelle: TK)

 

Übungszeiten:

Montags von 18:30 bis 19:30 Uhr.
Stefanie

Letzte Aktualisierung: 17.04.2019

Termine der FSV:

Pilates in Dörnhagen ab     

Dienstag, 05. März 2019 (klick)

Fußball:

Osterfeuer am Sa. 20. Apr. um 18:00 Uhr (klick)

Tennis:

Saisoneröffnung am Sa. den 27. April (klick)

Tennis:

Mini-Cup (U9 + U10) am So, den 05. Mai (klick)

Gymnastik und Tanz: Deutschland-Cup in Dörnhagen am  

Samstag, den 25. Mai 2019 (klick)

Aktuelles vom          (klick)

Walter'schen Häuschen

Nächster Arbeitseinsatz ist erst wieder am Dienstag den 30. April von 9:00 – 13:00 Uhr.  

Aktualisert am 16.04.2019

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