Aerobic

Aerobic entstand in den 80er Jahren in Amerika und lockte dank der anregenden und motivierenden Musik sowie den leicht erlernbaren Bewegungen selbst die größten Sportmuffel ins Fitness-Studio.

 

Durch das Training wird die Fettverbrennung angeregt und der Stoffwechsel gesteigert und dient damit langfristig der Gewichtsreduktion.

Außerdem ist es hervorragend zum Stress-Abbau geeignet. 

Prinzipiell kann Aerobic von Menschen jeder Altersklasse ausgeübt werden.

(Quelle: TK)

 

Übungszeiten:

Montags von 18:30 bis 19:30 Uhr.
Stefanie

Letzte Aktualisierung: 16.02.2019 (54700)

Termine der FSV:

Sport und Fasching  am      

Sa. 02. März 2019

Pilates in Dörnhagen ab     

Dienstag, 05. März 2019 (klick)

Tennis TuT - Turnier am      

Sa. 09. März 2019     (klick)

Aktuelles vom          (klick)

Walter'schen Häuschen   Aktualisert am 13.02.2019

Impressum (klick)

Druckversion Druckversion | Sitemap
© FSV Dörnhagen