Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen.
Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.
Dabei werden die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, eine Verbesserung der Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs und eine erhöhte Körperwahrnehmung angestrebt.

 

Übungszeiten:

Dienstags von 09:00 bis 10:00 Uhr

 

Kursleitung:

Claudia

Letzte Aktualisierung: 11.01.2020

Termine der FSV:

Turnabteilung:

Jahreshauptversammlung
am Do. 16. Jan. 2020, 19:30 Uhr, im Gasthaus
"Hessische Schweiz" 
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Tennisabteilung:

Jahreshauptversammlung
am Montag, 20. Jan. 2020, 19:00 Uhr, im Gasthaus
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Badmintonabteilung:

Jahreshauptversammlung
am Di. 21. Jan. 2020, 19:00 Uhr, im Restaurant DA CARLO"  [mehr..]

Fußballabteilung:

Jahreshauptversammlung
am Do. 23. Jan. 2020, im "Walterschen Häuschen" 

FSV

Jahreshauptversammlung
am Freitag, 31. Jan. 2020, 19:00 Uhr in der Fuldabrücker Landbrauerei,

Waltersches Haus:      (klick)

Helfertreffen... nächster Termin:

28. Jan. 2020 um 18:00 Uhr

Impressum (klick)

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